La formation Yoga Niveau 1 va permettre d’appréhender la spécificité de l’activité Yoga, telle que développée à la FFEPGV, au travers de l’apprentissage de postures (asanas) et de techniques simples de respiration. L’animateur pourra ainsi faire évoluer ses séances d’activités zen en introduisant des postures de yoga et des techniques respiratoires.

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Durée de la formation : 28 heures

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Dates : 14 et 15 février 2025 - 20 mai 2025

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Lieu : Borgo (2b)